❤️ Gabar dhallin la'aan ah ayaa ku fadhida wajigiisa si uu si buuxda u cuno Galmada dabada ❤
Hooyadu waxay caddahay inay tahay yakuza. Waxayna jeceshahay in la jiifiyo. Ilmuhu waa dameer adag. Digiskii baa dhuunta ka dhacay. Xawadu waxay ka soo daadanaysay yaabka hooyadaas.
Sidee u macaan...mmm... Waxaan ka ganacsan lahaa meelo iyada
Aad ayaan u naxay - si fudud oo aan diyaargarow lahayn ayaa futada si xoog leh uga jeexjeexay, gabadhuna waa dhoola cadeynaysaa oo barooranaysaa! Futada waxaa loo nashqadeeyay si aad u tayo badan. Waxay noqon lahayd mid xiiso leh inaad tijaabiso futada noocaan ah, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaadan dareemin wax khilaaf ah haba yaraatee!
Waxaan jeclahay Fborav A
Way fiican tahay, aniguna waxaan rabaa inaan sameeyo
# Waa maxay biyaano haddii aad siil qurux badan hortaada ku haysato #
Ninku waxa uu nasiib u yeeshay in uu la kulmo hablaha laab-jeexan oo kale oo dameero qurux badan leh, ilaahyo galmo ah oo wax walba samayn kara. Wuu ka leefleefay, ka dibna waxa uu helay dharbaaxo laba af ah, habluhu si tartiib ah ayay u liqeen cisigii, iyaga oo ka leefsiiyey kubadihii oo dhan. Intaa ka dib waxa uu si adag u wasay, isaga oo mansabyo kala duwan ka soo qabtay. Iyaga oo aan ilaawin in aad mid mid u siiso farxad. Qof kastaa wuu ku farxay galmo noocan oo kale ah.
Waxaan jeclaan lahaa taas gurigayga.
Lamaane Qurux Badan Oo Galmo Samaynaya!